Sport na poziomie amatorskim jest przede wszystkim niezbędny dla utrzymania sprawności, dobrej kondycji i koordynacji ruchowej. Aktywność fizyczna niezależnie od wieku, wspomaga pracę układu krążenia, układu oddechowego oraz układu ruchu. Jak czerpać radość ze sportu, kiedy mamy mnóstwo obowiązków i nie zawsze wystarcza energii i czasu na dbanie o swoją kondycję? Przede wszystkim warto spojrzeć …
Niejednokrotnie narzekamy na polską służbę zdrowia. Główne zarzuty to zdecydowanie za długi czas spędzany w kolejkach do przychodni, a także rejestracja do specjalistów na kilka lat wstecz. Nie podobają się nam także ceny za wizyty w prywatnych przychodniach i częstokroć stosunek przyjmującego lekarza do chorego. Ale dla porównania wystarczy zauważyć, jak wygląda system zdrowotny w …
Od jakiegoś czasu celem wyjazdów za granicę nie jest jedynie zwiedzanie lub wypoczynek, ale także zawody polowania w sklepach. Lubimy je coraz mocniej. Umiemy zaplanować wylot do innego kraju, by urządzić sobie mały shopping i złowić promocyjne oferty, produkty, o jakie trudno w Polsce, lub też ciesząc się po prostu z korzystnych cen.. Jeśli wybierać …
Służba zdrowia na Wyspach dla Polaków bywa wielkim problemem. Powstawanie polskich placówek medycznych to wynik słabych doświadczeń naszych rodaków z wyspiarską opieką zdrowotną. Apteka internetowa UK i miejscowe placówki medyczne W Wielkiej Brytanii nierzadko mówi się o leczeniu paracetamolem jako panaceum na dowolny rodzaj dolegliwości. Największe zastrzeżenia to rzadkie leczenie antybiotykami, niewystarczający dostęp do specjalistów …
Zrzeszotnienie kości dosięga 33% kobiet na świecie i co piątego mężczyznę, w piątej dekadzie życia. Ta liczba pacjentów zmaga się ze zmianami osteoporotycznymi towarzyszącymi tej dolegliwości. Czynników doprowadzających do rozwinięcia się zrzeszotnienia kości jest bardzo dużo, symptomów za to prawie tyle co zero. Zrzeszotnienie kości można jednak okiełznać. Osteoporoza typowe objawy osteoporozy i grupy podwyższonego …
Delikatna roślina z kwiatami podobnymi do astrów, od zawsze postrzegana za chwast, obecnie okazuje się oferować nieocenione właśności, przede wszystkim mające za zadanie poprawienia pracy i rewitalizacji wątroby. Ostropest plamisty, bo o nim traktuje ten artykuł, to także roślina od zarania dziejów poczytywana za sakralną, z czym wiąże się konkretna wieść gminna. Ostropest plamisty mielony – …
Skrytobójczy rabuś kości, czyli zrzeszotnienie kości, w naszej ojczyźnie spada na blisko 2 miliony ludzi w wieku 50+ . Za jej wystąpienie odpowiada niemało czynników, w tym skłonności odziedziczone po przodkach czy rasa europejska lub azjatycka, które zdają się być łatwiejszym celem choroby. Czy znamy najważniejsze okoliczności prowadzące do rozwoju osteoporozy? Zmiany osteoropozowe kiedy zgłosić …
Podczas ciąży przed kobietami pojawia się wiele nowych wyzwań. Burza hormonów, nowe odbicie w lustrze. Najważniejsza zmiana dotyczy tego, by pomyśleć już nie tylko o siebie, ale też o nowego człowieka, który niedługo pojawi się na świecie. W ciąży kobiety są narażone na różnorodne schorzenia. Co zrobić w sytuacji, gdy ciężarna potrzebuje terapii, a na …
Endometrioza jest odchyleniem mającym wpływ na narządy rodne pań, gdzie powłoka, która wypełnia wnętrze macicy – rozrasta poza macicą. Zazwyczaj rośnie w tkance wyścielającej pozostałe narządy rodne kobiety. W najcięższych wariantach będzie rozrastać się poza układem rozrodczym. Objawy endometriozy Popularnym objawem endometriozy jest ból miednicy, zwłaszcza w dniach miesiączki. Oprócz przykrych skurczów przez które regularnie …
Witamina C – jej cechy i ich działanie dla utrzymania stanu zdrowia są znane prawie od dekad, tylko czy ostatnimi czasy tak notorycznie sławiona witamina C lewoskrętna dla naszych pociech, osób dojrzałych i wszystkich innych łaknących sił witalnych istnieje naprawdę oraz czy rzeczywiście jest skuteczniejsza? Przy pomocy tego tekstu uzupełnisz swoją wiedzę i sformułujesz własną …